Nutrición que
mueve tu cuerpo
Especialista en cambio de hábitos, composición corporal y nutrición deportiva. Más de 10 años acompañando a deportistas y personas de todos los niveles a alcanzar sus objetivos.
+10
años de experiencia
5.0★
484 reseñas verificadas
100%
personalizado
Cómo trabajo
Estrategia nutricional
Plan personalizado según tu composición corporal, objetivos y hábitos reales.
Combinado con ejercicio
Nutrición que potencia tu entrenamiento, ya sea trail, triatlón, crossfit o running.
Seguimiento continuo
Informes antropométricos y controles periódicos para medir tu progreso.
A tu tiempo
Consultas presenciales u online adaptadas a tu agenda y estilo de vida.
Servicios
Atención presencial en Las Condes · También disponible online
Paquetes
Plan Full Deportista
1 Consulta de Ingreso + 2 Controles. Plan completo para deportistas que buscan optimizar rendimiento y composición corporal.
- ✓Evaluación antropométrica ISAK
- ✓Plan nutricional deportivo
- ✓Guía de hidratación y suplementación
- ✓2 controles de seguimiento
$167.000 CLP
AgendarPlan Full
1 Consulta de Ingreso + 2 Controles. Ideal para quienes buscan cambio de hábitos y mejora de composición corporal.
- ✓Evaluación antropométrica
- ✓Plan nutricional personalizado
- ✓Guía de ejercicio según objetivo
- ✓2 controles de seguimiento
$160.000 CLP
AgendarConsultas individuales
Nuevo Paciente Deportista
Primera consulta para deportistas. Evaluación completa con enfoque en rendimiento y composición corporal.
- ✓Evaluación antropométrica ISAK
- ✓Plan nutricional deportivo
- ✓Estrategia de suplementación
$65.000 CLP
AgendarNuevo Paciente
Primera consulta. Evaluación de composición corporal, hábitos alimenticios y diseño de plan nutricional personalizado.
- ✓Evaluación de composición corporal
- ✓Plan nutricional personalizado
- ✓Guía de ejercicio
$58.000 CLP
AgendarControl Nutricional
Para pacientes ya atendidos. Seguimiento y ajuste del plan nutricional según tu evolución.
- ✓Evaluación antropométrica
- ✓Ajuste del plan nutricional
- ✓Revisión de objetivos
$51.000 CLP
Agendar¿Cómo empezamos?
Contáctame
Cuéntame tus objetivos y agenda tu primera consulta.
Evaluación
Medimos tu composición corporal y analizamos tus hábitos actuales.
Tu plan
Diseño un plan nutricional personalizado combinado con tu entrenamiento.
Seguimiento
Controles periódicos y ajustes para que siempre avances hacia tu meta.
Testimonios
“La atención con Francisca estuvo muy buena. Logra dirigir la atención a los puntos importantes, permitiendo tener tiempo para explicar el plan y resolver dudas. Persona muy amena y simpática sin dejar de lado nunca el aspecto profesional.”
Tomás Mattamala
Triatlón
“Excelente atención y disposición a responder todas las preguntas de forma clara.”
Cristian Carvallo
Running
“Muy profesional, explica todo súper bien, muy buena atención. Excelente consulta 10/10. Recomendadísima.”
Jose Miguel Montecinos
Crossfit
“Muy recomendable, un excelente servicio.”
Istvan Fazekas
Hola, soy Fran
Especialista en cambio de hábitos, composición corporal y nutrición deportiva. Con más de 10 años de experiencia en consulta privada, trabajo con personas de todos los niveles de actividad: desde quienes llevan un estilo de vida sedentario hasta atletas de alto rendimiento.
Soy Triatleta Amateur, lo que me permite comprender de primera mano las necesidades nutricionales de los deportistas de resistencia. Mi enfoque es siempre personalizado y cercano — porque cada objetivo es distinto y tú decides el camino.
Formación
- ▸Diplomado Fisiología del Ejercicio y Ayudas Ergogénicas, UFT
- ▸Diplomado Medicina Deportiva, Universidad Católica de Chile
- ▸Diplomado Nutrición Deportiva, FC Barcelona
- ▸ISAK Antropometrista Nivel 1, ISAK
- ▸Fitness Nutrition Coach, ISSA
Las preguntas son gratis
Cuéntame tus objetivos y encontramos el plan ideal para ti.
Lun
11:30–18:30
Mar
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